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10大烹飪壞習慣

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普通的烹飪習慣也影響食物營養,這...
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生薑功用

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生薑是廚房裡常見的食材,但它的作用可不止是調料哦!今天給大家總結了生薑的妙用,跟著露...
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益生菌改善情緒 常吃發酵食品解心憂

 
很多人都知道,吃魚可幫助大腦發育。而研究顯示,有一些百姓餐桌常見的東西稱得上提升情緒的超級食物,那就是富含益生菌的天然發酵食品。

據美國生活指南網站lifehack.org刊文...
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登革熱正流行,你如何全身而退

一、 不讓斑蚊繁殖—清除蚊子的家檢查、清除居家內外所有可能會積水的地方(或容器),包括:(1)廢輪胎(2)花瓶、花盆底盤(3)未加蓋水桶、鐵桶(4)廢棄水桶、鐵桶(5)寵物的飲用水盤(6)...
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天冷吃豆遠離心血管疾病

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天氣漸冷,吃魚吃肉不如吃豆。
這是因為豆類食品幾乎不含膽固醇,
卻含有豐富的磷脂和豆...
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山藥配6大食物有加乘效果

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每年十一月開始為山藥盛產...
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南瓜利尿、子溫腎陽常吃減緩攝護腺肥大速度

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攝護腺是男性才有的器官,而男性年紀愈大就愈容...
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43個你媽都沒有告訴你的細節

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1.去別人家裏,不要坐在...
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電冰箱的妙用

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1.茶葉放在冰箱裏,可保...
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柚子皮的十大功效與作用

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柚子的營養價值極高,富含大量的維C,能降...
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